أنسک النّاس نسکاً أنصحهم جیباً و أسلمهم قلباً لجمیع المسلمین .
استوارترین شخص نسبت به سیره و تعالیم اسلامی ، کسی است که نسبت به دوستان خیرخواه باشد و قلب وی نسبت به مسلمین پاکتر باشد .
(بحار / 71 / 338)
شب عید مبعث پیامبر اسلام نزدیک است. ۲۷ رجب امسال انجام کارهای زیر را فراموش نکنید. انجام غسل در این شب مستحب است. زیارت حضرت علی (ع) که در این شب فضیلت زیادی دارد. بعد از نماز عشاء هر ساعتى از شب را تا پیش از نیمه آن بیدار شو و دوازده رکعت نماز اقامه کن و در هر رکعت حمد و سوره اى از سوره هاى کوچک مفصل ( مفصل ازسوره محمد است تا آخر قرآن) بخوان.نمازها ۲ رکعتی هستند.
پس از هر دو رکعت بعد از سلام۷ مرتبه سوره حمد، ۷ مرتبه مُعَوَّذَتَیْن، و سوره های توحید و قُلْ یا اَیُّها الْکافِرُونَ هر کدام ۷ مرتبه، و سوره قدر و آیة الکرسى هر کدام را ۷ مرتبه بخوان. وقتی نماز ها تمام شد دعای زیر را بخوانید:
اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى لَمْ یَتَّخِذْ وَلَداً وَلَمْ یَکُنْ لَهُ شَریکٌ فى الْمُلْکِ وَ لَمْیَکُنْ لَهُ وَلِىُّ مِنَ الذُّلِّ وَ کَبِّرْهُ تَکْبیراً اَللّهُمَّ اِنّى اَسئَلُکَ بِمَعاقِدِ عِزِّکَ عَلَى اَرْکانِ عَرْشِکَ و َمُنْتَهَى الرَّحْمَةِ مِنْ کِتابِکَ وَ بِاسْمِکَ الاْعْظَمِ الاْعْظَمِ الاْعْظَمِ وَ ذِکْرِکَ الاْعْلىَ الاْعْلىَ الاْعْلى وَ بِکَلِماتِکَ التّامّاتِ اَن تُصَلِّىَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ اَنْ تَفْعَلَ بى ما اَنْتَ اَهْلُهُ…
ترجمه ی دعا: ستایش خاص خدایى است که نگیرد فرزندى و نیست براى او در فرمانروایى شریکى و نیست برایش یاورى از خوارى و به بزرگى کامل بزرگش شمار، خدایا از تو خواهم به حق چیزهایى که موجبات عزتت بر پایه هاى عرشت مى باشد و به حق سرحد نهایى رحمتت از کتابت و به نام بزرگتر بزرگتر بزرگترت و به حق ذکرت که والاتر و برتر و اعلى است و به کلمات تام و تمامت….
پس بخوان هر دعایى و حاجتی که داری و درود فرست بر محمد و آلش .
هم چنین در روز عید مبعث این کارها را انجام بدهید:تا می توانید در این روز صلوات بدهید . غسل کنید. روزه بگیرید، روز عید مبعث یکى از چهار روزى است که در تمام سال امتیاز دارد براى روزه گرفتن و برابر است با روزه هفتاد سال.
بعثت نه این سرور، سرور ولایت است / مبعث نه این چراغ، چراغ هدایت است
خورشید چون ز شرق حرا پرتو افکند / احمد نه این فروغ، فروغ رسالت است
***
آن شب ، شب بیست و هفتم رجب بود . محمد غرق در اندیشه بود که ناگهان صدایی گیرا
و گرم درغار پیچید : بخوان! بخوان به نام پروردگارت که بیافرید ، آدمی را از لخته خونی
آفرید ، بخوان که پروردگار تو ارجمندترین است ، همو که با قلم آموخت ، و به آدمی آنچه را
که نمی دانست بیاموخت . . .
********************
آفتاب
آفتابِ عالم آرا آفتابی میکند
با اشعه رنگِ دلها را شهابی میکند
این چه دریائیست اعجازی حسابی میکند
چشم هر بینندهاش را نقره آبی میکند
خود دل است این، دلبر است این، رهنما و رهبر است
این رسول حق محمّد، حضرتِ پیغمبر است
کوه نور و صخرههایش خم شده در سجدهاش
آشنا غار حرا با نغمهی هر سجدهاش
بوتههای این بیابان گوئیا در سجدهاش
میکند هم خاک و باد و آب و آذر سجدهاش
کیست این جبریل دارد می به جامش میدهد
هم خدا، هم مکه، هم هستی، سلامش میدهد
نقش پیشانی او تک بیتی از دنیا غزل
رنگ چشمانش زند طعنه به شهد و بر عسل
ابروانش فارغ از هر گونه امثال و مثل
بر لبش طراحیِ حی علی خیر العمل
کینههای مانده در دل با اخوت ختم شد
تا که با دست محمّد این نبوّت ختم شد
عید مبعث آمد و دیده چراغانی شده
دیو جهل و نا امیدی سخت زندانی شده
عرش بنشسته به فرش و فصل مهمانی شده
روح ما با ذکر احمد روحِ روحانی شده
لحظهی پرواز آمد بالها را باز کن
شادیِ بعثت بدین پرپر زدن آغاز کن
* اختلالات رفتاری کودکان [آمنه راشدی از افغانستان ، دانش پژوه مقطع کارشناسی رشته حقوق]
چگونه با کودکان پرخاشگر رفتار کنیم ؟
امروزه بسیاری از خانواده ها از خشونت و پرخاشگری فرزندان خود شکایت دارند .
پرخاشگری یک نوع رفتاری است که از خشم و عصبانیت ناشی می شود . این رفتار را می توان به دو گروه تقسیم بندی کرد :
1. پرخاشگری خصمانه : رفتاری است که به منظور صدمه و آزار رساندن به دیگران ابراز می شود و هدف از آن صرفاً آزار رساندن است . برای مثال کودکی ، کودک دیگر را می زند .
2. پرخاشگری وسیله ای : رفتاری است که فرد به وسیله آن خواستار به دست آوردن هدفی دیگر است و ابداً قصد حمله به دیگران یا اذیت کردن آنها را ندارد . البته در این میان ممکن است لطمه ای نیز به کسی وارد شود .
ممکن است پرخاشگری ، جنبه انتقام گیری نیز داشته باشد . یعنی کودکی که مورد اذیت و آزار قرار گرفته و نتوانسته خشم خود را ابراز کند ، اکنون با پرخاشگری به کاهش اضطراب خود می پردازد . در اینجا پرخاشگری وسیله ای است که کودک با توسل به آن می خواهد به هدف خود یعنی کاهش اضطراب دست یابد .
پرخاشگری ممکن است به یکی از این دو صورت باشد :
أ) پرخاشگری درونی : چنانچه جهت پرخاشگری به طرف درون باشد ، کودک خشم خود را به درون خود می افکند و دچار خشم فرو خورده می شود . چنین عملی ممکن است به افسردگی کودک منجر شود . کودکان افسرده در واقع از دست خودشان عصبانی هستند .
ب) پرخاشگری بیرونی : کودک ممکن است خشم خود را به صورت رفتارهایی از قبیل فریادکشیدن ، پا به زمین کوبیدن یا پرتاب کردن اشیا و …. بروز دهد .
جلسه بعد به علل خشونت و پرخاشگری در کودکان می پردازیم .
به امید دیدار !
رمز موفقیت در امتحانات
گام اول : خود را به جای معلم قرار دهید . سؤالات امتحانی را شما طرح نمایید . شما تصور کنید نه یک دانش آموز ، بلکه معلم هستید و موظفید شما سؤالات امتحانی را طرح نمایید . بدین ترتیب باید تعداد سؤالات ساده ، متوسط و مشکل از کتاب درسی انتخاب کنید . پاسخگویی دقیق به همین سؤالات تا حدود زیادی موفقیت شما را تضمین خواهد کرد . اگر بخواهید می توانید با همکاری دانش اموزان زرنگ کلاس نیز کار را برای خودتان بکنید . راه دیگر استفاده از نمونه سؤالات قبل و امتحانات ماهانه است .
گام دوم : مطالعه عمیق و دقیق موضوعات درسی و ایجاد ارتباط ذهنی بین انها با سایر دروس است .
شب امتحان :
گام اول : از مشاجرات خانوادگی ، رفت و امدهای فراوان ، حضور در مکان های شلوغ و پرسر و صدا ، دیدن یا شنیدن بیش از حد برنامه های رادیو و تلویزیونی و سایر عواملی که موجب اتلاف وقت ، تشویش خاطر و حواس پرتی می گردند ، پرهیز شود .
گام دوم : مطابق معمول هر شب (و حتی کمی زودتر) استراحت کنید تا روز بعد با شادابی و نشاط بیشتری در جلسه ی امتحان حضور یابید . سعی کنید شام مختصر و سبک میل کنید .
گام سوم : قبل از رفتن به بستر ، وسایل لازم و ضروری (کارت امتحانی ، خودکار آبی به تعداد لازم از یک جنس و …) را اماده سازید .
صبح امتحان :
گام اول : پس از بیداری و بجای آوردن نماز ، نخوابید و به مطالعه مطالب خارج از موضوع امتحانی (مثل روزنامه ها و مجلات و …) نپردازید و حتی برنامه های تلویزیونی را هم مشاهده نکنید .
گام دوم : در صورت داشتن نیاز به مطالعه درسی ، مروری سطحی به مطالب داشته باشید . سعی کیند با پیاده روی مختصر به بازسازی و سازماندهی مطالب و یادآوری آنها در ذهن مبادرت ورزید .
گام سوم : حتماً صبحانه ی مناسب و مغذی صرف کنید . بدون تغذیه مناسب ، مغز شما در انجام فعالیت های لازم (حل مسئله و یاداوری و …) دچار مشکل خواهد بود .
جلسه ی امتحان
گام اول : اگر امتحان در کللاس خودتان انجام می شود بهتر است در جای همیشگی خود بنشینید . (جای ثابت برای همه ی روزها در سالن) .
گام دوم : بر روی میز جای ثابتی را برای لوازم التحریر خود قرار دهید که دسترسی به آنها برای شما آسان تر باشد .
گام سوم : سعی کنید نگرانی و اضطراب بی مورد به خود راه ندهید . با اعتماد به نفس و آرامش کامل در صندلی خود قرار بگیرید . برای ایجاد آرامش سعی کنید حالت نشسته یا تکیه دادن راحتی برای خودتان انتخاب کنید .
گام چهارم : نفس عمیقی بکشید . لحظه ای نگه دارید و بعد به طور کامل و آرام بازدم کنید .
گام پنجم : سعی کیند هرگونه برداشت نابجا از امتحانات و حالت ناراحتی و انزجار و نفرت از دیگران را از خود دور کنید .
گام ششم : درصورتی که قبل از شروع امتحان ، دستورات و راهنمایی هایی از سوی معلم و یا ناظرین جلسه داده می شود ، را کاملاً گوش کنید .
گام هفتم : پس از اینکه سؤالات در اختیار شما قرار گرفت ، بلافاصله و باعجله شروع به نوشتن نکنید . ابتدا تمام سؤالات را یکبار سریع مرور کنید . ابتدا جواب سؤالات ساده را بنویسید و سپس به سؤالات مشکل بپردازید .
گام هشتم : برای رفع هرگونه خستگی خصوصاً در چشم ها ، دست ها ، گردن و یا شانه ها کافی است اندکی به استراحت بپردازید .
گام نهم : در نوشتن پاسخ ها با دقت عمل کنید و خود را به جای معلم بگذارید که می خواهد برگه امتحانی را تصحیح کند . غلط املایی و خط ناخوانا ، جملات ناقص از جمله عواملی است که باعث می شود معلم مطالب درج شده در برگ امتحانی شما را با دقت مطالعه نکند و شاید شما ، نمره ی کاملی هم نگیرید . سعی کنید با آرامش و دقت و با زیباترین خط خود و بدون خط خوردگی های مکرر جواب سؤالات را بنویسید .
گام دهم : همیشه یک سؤال ضعیف بهتر از هیچ است .
گام یازدهم : قبل از تحویل برگه امتحانی پاسخ های خود ، دومرتبه مرور کنید و اگر احیاناً نکاتی را فراموش کرده اید ، ان را کامل کنید و یا به سؤالاتی پاسخ غلط و مبهم داده اید ، آن را تصحیح کنید و یا توضیح بیشتر بدهید . پاسخ سؤالات را کامل بنویسید و خلاصه نکنید .
گام دوازدهم : سعی کنید عجله ای برای پاسخ دادن ورقه نداشته باشید و تا انجا که می توانید درباره سؤالات فکر نمایید .
گام سیزدهم : سؤالات را یک بار دیگر کنترل کنید که چیزی را جا نینداخته و یا سفید نگذاشته باشید و سپس برگه خود را تحویل دهید .
پس از امتحان :
گام اول : درصورتی که به سؤال های یک یا چند امتحان به نحوی که انتظار داشتید ، به خوبی پاسخ ندادید ، خاطر خود را پریشان نکنید بلکه سعی نمایید سایر امتحانات باقیمانده را به خوبی بگذرانید .
گام دوم : درصورت عدم موفقیت سعی کنید واقع بینانه به ارزیابی خود و عدم موفقیت بپردازید و کارهایی و راه هایی که باید انجام می شد را مرور کرده و از آنها درس بگیرید و در نظر اشته باشید که دنیا به اخر نرسیده است .
گام سوم : قبل از انداختن تقصیر به گردن دیگران (سخت بودن سؤالات ، کم بودن وقت و … ) به نقاط ضعف خود پی برده و در رفع مشکلات برآیید و در پی برنامه ریزی صحیح و عملی باشید . درصورت موفقیت در امتحان خود را تمجید و تشویق کنید و از شکست و کم گرفتن نمره ، ناامید نشوید و درصورت موفقیت ، راه قبلی را ادامه دهید .
توجه داشته باشید که بزرگان جهان مانند ادیسون و انیشتن در دوران مدرسه و تحصیل نمرات خوبی نمی گرفتند .
|
روایت در امالی شیخ صدوق است و مرحوم مجلسی در بحار هم از همین کتاب آن را نقل کرده است. روایت مربوط به یکی از جلسات پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله است که در حضور اصحاب خود برگزار کردند، و جالب اینجاست که از بررسی ابعاد روایت به دست میآید که پیامبر صلی الله علیه و آله با برگزاری این جلسه در صدد بیان نکته مهم و اساسی به اصحاب خود بودند که انشاء الله با مشاهده روایت به آن پی خواهید برد. |
|
مقدمه دیگری که مجبور به ذکر آن قبل از طرح روایت هستم این است که حتما دانشپژوهان محترم در طول زندگی و فعالیتهای علمی خود روی شخصیت و زندگی سلمان فارسی تحقیق و مطالعه داشته باشند. این را نه از جهت این که این شخص ایرانی بوده خدمت شما عرض میکنم بلکه به دلیل این که او محلّ سرّ پیامبر صلی الله علیه و اهل بیت علیهم السلام بوده است و روایاتی که از طریق او یا با محوریت او به دست ما رسیده است مشحون از لطائف و اسرار زیادی است. |
|
یک روز پیامبر صلی الله علیه و آله با اصحاب نشسته بودند که حضرت خطاب به ایشان فرمود: کداميک از شما در تمام سال را روزه است؟ اصحاب همه ساکت شدند تا این که از بین جمعیت سلمان به حضرت عرض کرد من یا رسول الله! |
|
برای بار دوم پيامبر پرسش کردند: کيست از شما که هر شب تا صبح نخوابد و خدا را عبادت کند؟ باز از هیچ کس صدائی در نیامد و دوباره سلمان پاسخ داد: يا رسول الله من!! |
|
برای بار سوم پیامبر سؤال کردند: کدامين از شما هر شب قرآن را ختم مي کند؟ و مهر سکوت جمعیت همچنان شکسته نشد و باز سلمان گفت: من يا رسول الله!!! |
|
|
کار به اینجا که کشید یک نفر که اگر قول بدهید اسمش بین خودمان بماند «عمر بود» غضبناک شد و گفت: يا رسول الله اين شخص عجمی است و ميخواهد بر ما که عرب هستیم افتخار کند، به خاطر همین اين ادعاها را ميکند! و من خیلی وقتها دیدم که در روز غذا میخورد، خیلی از شبها دیدم که خوابیده و خیلی از اوقات هم دیدم که لبانش ساکت است تکان نمیخورد. |
|
|
پس سلمان دروغ میگوید نه شب تا صبح خدا را عبادت میکند نه تمام سال را روزه میگیرد و نه روزی یک ختم قرآن به جا میآورد!!!. |
|
پيامبر فرمودند: فلاني ساکت شو! مثل سلمان در ميان امت من مثل لقمان حکيم است از خودش سرّ ادعایش را سوال کن. |
|
|
بعد از کلام و عتاب رسول خدا صلی الله علیه و آله «عمر» از سلمان پرسيد: اي بنده خدا آيا گمان مي کني هميشه روزه داري با آنکه من ديدهام بيشتر روزها طعام مي خوري؟ سلمان فرمود آن طور که تو گمان کردي نيست من در هر ماه سه روز را روزه ميگيرم و خداي عزوجل فرموده است: « من جاء بالحسنه فله عشر امثالها» هرکس حسنه اي بياورد پس براي او ده برابر آن مي باشد و من علاوه بر اين، ماه شعبان را هم به رمضان وصل مي کنم. پس این که گفتم تمام سال را روزه دارم سرّش این است. |
|
|
عمر گفت: و اين گونه پنداشتي که هر شب را تا صبح به احياء مي گذراني؟ سلمان فرمود: بله وي گفت: چگونه و حال آنکه من ديده ام بيشتر شب را مي خوابي؟ سلمان فرمود: اين طور که تو مي پنداري نيست من از حبيب خود رسول خدا شنيدم؛ که مي فرمود: کسي که در بسترش شب را تا به صبح با وضو سپري کند، گوئي آن شب را احياء کرده است؛ و من هميشه با وضوء به بستر خواب مي روم. خدا ثواب کسی که تا صبح او را عبادت کند در پرونده اعمال من ثبت میکند. |
|
باز عمر پرسيد: با اينکه من ديده ام تو بيشتر ايام ساکتي پس چگونه مدعي هستي که ختم قرآن مي کني؟ سلمان پاسخ داد: من شنيدم از حبيبم رسول الله که به اميرالمؤمنين فرمود: يا علی مثل تو در ميان امت مثل سوره توحيد است هرکس يک بار اين سوره را بخواند يک سوم قرآن را خوانده و کسي که دو مرتبه آن را بخواند دو ثلث قرآن را خوانده و هرکس سه مرتبه قل هو الله احد را بخواند، ختم قرآن را کرده است. |
|
و هر کس تو را یا علی با زبان دوست بدارد يک سوم ايمانش کامل است و هرکس تو را با زبان و قلبش دوست بدارد دو سوم ايمانش کامل شده و کسي که با زبان و قلب تو را دوست بدارد و در عمل هم تو را ياري کند ايمانش کامل است. وقسم به خدائی که مرا به پیامبری مبعوث کرد یا علی اگر اهل زمین تو را مانند اهل آسمانها دوست داشتند خدا اصلا جهنم را خلق نمیکرد. بعد سلمان ادامه داد من در روز سه مرتبه سوره توحید را میخوانم. در روایت آمده عمر به نحوی ساکت شد که انگار سنگ بلعیده است! |